こんにちは、ゆんつです。
僕は3月13日にダイエットを開始して、3月26日から毎週日曜日（最終週だけ月曜日）に体型の変化を写真に撮っていました。
今日はその体系の変遷を全てズラズラっと見ていきたいと思います。
いわば俺写真集です
初期の頃は画像のサイズがまちまちなのはご了承ください。
- ダイエット開始前（76kg）
- ダイエット開始1週間後（75kg）
- ダイエット開始2週間後（74.7kg）
- ダイエット開始3週間後（74.6kg）
- ダイエット開始5週間後（74.1kg）
- ダイエット開始6週間後（73.5kg）
- ダイエット開始7週間後（73.7kg）
- ダイエット開始8週間後（72.1kg）
- ダイエット開始9週間後（71.9kg）
- ダイエット開始10週間後（71.5kg）
- ダイエット開始11週間後（70.9kg）
- ダイエット開始12週間後（70.5kg）
- ダイエット開始13週間後（70.6kg）
- ダイエット開始14週間後（70.0kg）
- ダイエット開始15週間後（70.1kg）
- ダイエット開始16週間後（70.6kg）
- ダイエット開始17週間後（68.8kg）
- ダイエット開始18週間後（68.7kg）
- ダイエット開始19週間後（68.5kg）
- 振り返ってみて
ダイエット開始前（76kg）
ひどいもんです。
破裂する直前の風船のようです。
家族からは腹部が「ムーミンの顔に似てる」と言われました
横からの画像は撮影していません
ダイエット開始1週間後（75kg）
最初の見た目から変化がありません。
腹部のせり出しが妊婦のようです。
太もももケツも太い。
ダイエット開始2週間後（74.7kg）
最初より少し腹がへこんでますな。
ダイエット開始3週間後（74.6kg）
前週とあまり変化が無いですね
ダイエット開始5週間後（74.1kg）
お腹の出っ張りがマシになって、なんかちょっとだけシュッとしてきた気が。
ダイエット開始6週間後（73.5kg）
このあたりから電気をつけて撮影してるので画像が明るめになります。
ケツが少しづつ小さくなってる気がします。
ダイエット開始7週間後（73.7kg）
体重は増えましたが、前週よりもほんの少し腹の出っ張りが緩和し、ケツも小さくなったような・・・
ダイエット開始8週間後（72.1kg）
前週より体重は結構減ってるのに、見た目はあまり変化したように見えないですね。
ダイエット開始9週間後（71.9kg）
撮影するカメラが変わったので画像の大きさも今までと違います。
体に少しくびれのようなものが出来ました。
しかしそれと同時に腰の上にぜい肉が乗っかっって肉の浮輪ができてしまいました。
ダイエット開始10週間後（71.5kg）
まだまだぜい肉の浮輪が凄いです。
ダイエット開始11週間後（70.9kg）
前週よりも腹が出た気がします。
腰回りのぜい肉は相変わらずです。
ダイエット開始12週間後（70.5kg）
脇腹がこぼれ落ちそう。
ダイエット開始13週間後（70.6kg）
ダルダルだった脇腹が多少締まってきた気がします。
ダイエット開始14週間後（70.0kg）
目立った変化はないですが、脇腹の肉がスッキリしてます。
ダイエット開始15週間後（70.1kg）
もうこのあたりから体重が変化しても見た目の変化が無くなってきます。
ダイエット開始16週間後（70.6kg）
前週よりも体重が増加してますが、見た目には影響無いようです。
ダイエット開始17週間後（68.8kg）
変わらないねえ
ダイエット開始18週間後（68.7kg）
うーん・・・
ダイエット開始19週間後（68.5kg）
しゅーりょー
振り返ってみて
僕以外だれも得をしない、体型推移の写真集。
いかがでしたでしょうか。
目に見えて見た目が変わったのはダイエット開始から13週目位までですね。
それ以降は日焼け具合しか変化が無いような気がします。
画像を上から順々に見ていってもらえばわかると思いますが、最終週には腕が真っ黒になりました。
こうしてズラズラっと振り返ってみてダイエットする、しないに関わらず定期的に自分の体型を撮影するのは面白いもんだなあと思いました。
これからは毎週では無く、月末か月初に自分の体型を撮影し続けていこうと思っています。
ある程度たまったら「見たくない」と言われても、再び体型写真を公開していきます。
それでは、またですー。
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