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仕事での歩数について

仕事での歩数について 雑記

こんにちは、ゆんつです。

突然ですが、皆さんは仕事中にどれくらい歩いていますか?

ちなみに僕の先週の仕事がある日の歩数はこんな感じ。

歩数のグラフ
日付 歩数
2025/1/13(月) 祝日
2025/1/14(火) 18,499
2025/1/15(水) 15,302
2025/1/16(木) 20,269
2025/1/17(金) 18,354

通勤は電車で、家から会社、会社から駅までの往復の歩数を合計すると4,000歩くらい。

ですので、毎日職場で1万歩以上歩いていることになります。

去年の3月までは仕事がある日の1日の歩数は5,000歩くらいだったと思います。

ところが去年の4月に配置転換で勤務場所が変わったことで、毎日職場で1万歩以上歩くようになったのです。

この歩数を見て僕の仕事内容を

ポスティングとかの歩く系の仕事かな?

と思う方もいるかもしれませんが、普通にデスクワークをしています。

1万歩を超える原因

僕の職場には暗黙のルールみたいなものがあります。

その暗黙のルールとは

5階までの移動は階段を使う

というものです。

明文化されたルールではないのですが、ほとんどの人がそうしており僕もそのようにしています。

ゆんつ
ゆんつ

僕のデスクは1階にあります

さらに、今の職場は打ち合わせや会議、研修がものすごく多く、それら打ち合わせや会議、研修に使用する部屋が各階に点在している状態。

ですので、

4階で会議 ⇒ 1階に戻る ⇒ 3階で打ち合わせ ⇒ 1階に戻る ⇒ 5階で研修 ⇒ 1階に戻る ⇒ 2階で打ち合わせ

という感じに会議などへの出席のためにで建物内を上から下にちょこまかと移動しなければなりません。

そのような移動経路をたどるため、1日の業務が終って帰宅し、歩数を確認してみると歩数が優に1万歩を越えているのです。

体の変化

このように階段を多用し1万歩以上歩く日々を過ごすようになって、はや10ヶ月。

僕の体に変化が出てきました。

それは

ケツと太ももに筋肉がついて少しデカくなった

ということです。

配置転換前から履いていたズボンはお尻と太ももの部分だけが窮屈に感じるようになり、それまでよりもワンサイズ大きいものに買い替えました。

仕事をしても頭のほうはサッパリ成長していませんが、ケツと太ももだけは着実に成長しているようです。

でも全然やせないの

ここまで読んでくれた人は

そんなに歩けばさぞ痩せたことだろう

と思うかもしれません。

でも、全然痩せません!

ゆんつ
ゆんつ

1キロもやせてない!

勤務中に1万歩以上歩くと、当然のことながら帰宅したときには腹がペコペコ。

それで食う飯の美味いこと美味いこと!

おかわりに次ぐおかわりで全くやせないのです。

ゆんつ
ゆんつ

3杯食うときもあります

運動部か!

ちなみに

下記のサイトに「職種別1日あたりの平均歩数ランキング」良く歩く職業のランキングが載っていました。

それによると、平均歩数1位はサービス業で9,667歩、2位が営業で9,143歩、3位が医療・福祉・介護で8,857歩でした。

逆にワーストは事務・管理で4,911歩。

事務系の仕事で1日に1万歩以上歩いている僕はかなり異質だということが改めてわかりました。

皆さんは仕事で1日にどれくらい歩いてますか?

それでは、またー。

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