健康

健康

アーモンドを食べ始めた理由と結果

こんにちは、ゆんつです。 皆さんは「DASH食」というのをご存じでしょうか? DASHは英語の「Dietary Approaches to Stop Hypertension」の略で「高血圧を防ぐ食事」という意味があります。
健康

顔のイボをとりました

こんにちは、ゆんつです。 僕は顔の左の頬には小さなイボのようなものがあります。 このイボができたのは、はるか昔のこと。 小学校の時に友達とつかみ合いのけんかになりました。 そのときに友達から爪
健康

またコーヒーが飲めなくなりました

こんにちは、ゆんつです。 僕は10年くらい前にコーヒーが飲めなくなったことがあります。 飲めなくなった理由は、コーヒーを飲むと必ず焦燥感や不安感にかられるようになったからです。 症状が現れたのは突然でした。
健康

お腹がつった!!

こんにちは、ゆんつです。 先日、仕事中に「くしゃみ」がしたくなりました。 家にいるときなら ゆんつ ハックション!! と思い切りくしゃみをしますが、職場ではそうもいきません。 マス
健康

血圧を測りましょう!

こんにちは、ゆんつです。 皆さんは自分の平均的な血圧を把握していますか? いくつだったかな? 持病などをお持ちの方で入院していたり定期的な通院などで頻繁に血圧を測定している方を除き、自分の血圧を
健康

【画像あり】僕とヘルペス

こんにちは、ゆんつです。 皆さん「ヘルペス」をご存じですか? ヘルペスという言葉をネットで調べてみると Herpes(疱疹)という言葉は、小水疱(小さいみずぶくれ)が集った急性炎症性皮膚疾患のことをいっています。Herpesは
健康

「だいだいハチミツ」で風邪しらず

こんにちは、ゆんつです。 僕は風邪をひきやすい冬場に風邪をひいたのは、ここ7年くらいありません。 周囲でインフルエンザなどが流行っていたりしても、僕はピンピンしていることが多いです。 僕が冬場に風邪をひかない原因を考えてみ
健康

【画像有り】もしかしたら甲殻類アレルギーかもしれない

こんにちは、ゆんつです。 皆さんは何か食べ物に対してアレルギーを持っていますか? 僕はおそらく持っています。 「おそらく」と書いたは病院で正式に検査をしていないので、本当にアレルギーかどうかは解らないからです。 僕が
健康

僕の肌を内側から守ってくれる「どくだみ茶」

こんにちは、ゆんつです。 これ?何だか分かります? これは、乾燥した「どくだみ」の葉っぱです。 雑草として忌み嫌われることが多いどくだみですが、肌が弱めの僕にとって、肌の調子が悪い時にお風呂に入れることで状
健康

「はだのあぶら性テスト」やってみた

こんにちは、ゆんつです。 皆さんはこんな本をご存知ですか? 「きみのからだのきたないもの学」という小学生くらいの年齢に向けて書かれた本です。 この本は、体から出るありとあらゆる汚いもの、例えば「うんこ」や「おしっこ